تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها


تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها

(روشی مؤثر جهت کاهش استرس)

بازپس گیری این لحظه و تمامی لحظات

نویسنده:
جان کابات زین

مترجم:
غزال حشمت منش

جهت مشاهده فایل pdf فهرست کتاب کلیک کنید
نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.